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2015-07-16 11:22:38

孕婦為什么要吃蜂蜜?

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無論是孕婦,還是普通人,只要方法得當,吃蜂蜜都是有百利而無一害的,具有清熱,潤腸,安神,補氣等多種功效。孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜,可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。同時,蜂蜜緩下通便,能有效地預防便秘及痔瘡出血。孕婦睡前飲一杯蜂蜜水,有安神補腦、養血滋陰之功效;能夠治療多夢易醒、睡眠不香。

但是孕婦在食用蜂蜜時也需要注意一些事項,比如兌蜂蜜以不超過60℃溫開水沖服,它的服用量每次最好在25-50克,一般不要超過100克。

患有高血壓的孕婦,每天早、晚各飲1杯蜂蜜水非常有益,因為蜂蜜中的鉀進人人體后有排鈉的作用,可維持血中電解質平衡;對于有胃腸道潰瘍的孕婦來說,蜂蜜是良好的營養品,能增強體質。

  需要注意的是,孕婦不能吃蜂王漿。因為蜂王漿中的激素會刺激子宮,引起宮縮,干擾胎兒在子宮內的正常發育。


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